در دوران بارداری چه بخوریم که تا کودکمان زیبا شود؟
نکات زیـادی قبل از بارداری وجود دارد کـه بر روی زیبایی فرزند تاثیر عمدهای دارد. خوردن اسپرین در بارداری تا ماه چندم با رعایت این نکات نوزادی زیبا با پوستی شاداب خواهید داشت.
- مصرف رب انار درون هنگام بارداری علاوه براینکه از ویـار خوردن خاک، خوردن اسپرین در بارداری تا ماه چندم مـهر، زغال، برفک یخچال نجات مـیدهد، تاثیر زیـادی درون زیبایی نوازد دارد.
- مصرف آب اناناس بـه همراه یک قاشق عسل به منظور نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است.
- سویـا حاوی مواد معدنی غنی و ویتامـین‌های D ، B2، A هست و مصرف آن به منظور زنان باردار و جنین بسیـار مفید است.
- همچنین سیب درون زیبایی کودک نیز نقش زیـادی ایفا مـیکند. خوردن اسپرین در بارداری تا ماه چندم اگر درون ماه هشتم بارداری بـه دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت.
- مصرف لوبیـا و به عادت ماهانـه را مرتب و از سقط جنین جلوگیری مـیکند.
- مصرف انجیر و شنبلیله از ریزش مو جلوگیری کرده و سبب افزایش مو مـیگردد.
- اگر مـیخواهید نوزادی با چشمان شـهلا و زیبا داشته باشید توصیـه مـی‌شود مصرف رازیـانـه و بادیـان را فراموش نکنید.
- مصرف بـه خطر سقط جنین را کاهش داده، نوزاد را خوش آب و رنگ کرده و از ویـار زنان باردار جلوگیری مـینماید.
- خوردن خربزه درهنگام بارداری باعث زیبایی جنین خواهد شد.
- خورد عسل بـه زنان باردار توصیـه مـی‌شود، زیرا دارای قند، آهن، پتاسیم، کلسیم، منگنز، سدیم و فسفر است.
- شلغم بـه خاطر داشتن کلسیم و فسفر به منظور رشد و نمو و استحکام استخوان بندی نافع هست لذا خوردن آن بـه زنان باردار و شیر ده توصیـه مـی‌شود.
- به زنان باردار شیر بنوشانید زیرا شیر درون مشاعر کودک تاثیر نیکویی خواهد داشت.
-مصرف آویشن شیرازی- پونـه و بابونـه و غوره به منظور زنان باردار مفید نیست زیرا باعث سقط جنین مـی‌شود.
-کسانی کـه غذای تند مـیخورند مبتلا بـه لک‌های صورت مـیشوند، چنانچه حامله باشند نوزادشان ممکن هست لکه‌هایی درون بدنشان داشته باشند.
-چنانچه مادر هنگام آبستن ادویـه‌های تند مانند خردل یـا دارچین و نعناع زیـاد مصرف کند نوزاد مبتلا بـه اگزما مـیگردد.
- اگر مـیخواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد درون هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید.
- دوستان کبد عبارتند از: خوردن اسپرین در بارداری تا ماه چندم روغن زیتون- انار -روغن ماهی- کاسنی- کنگر- هویج- زرشک– شکر- نعناع.
- خوردن توت فرنگی و هلو نیز درون زیبایی رخ جنین و شادابی پوست زن باردار تاثیر دارد.
اصول تغذیـهای کـه مرد به منظور نوزاد زیبا حتما رعایت کند:
بعضی از غذاها باعث تقویت قوای مـی‌شود و اسپرم قوی‌تر مـیکند.
خوردن انار شیرین آب منی مرد را زیـاد مـیکند و فرزند او را زیبا مـیکند.
برای درمان ناتوانی حتما انجیر، زیتون و آب لیموترش را مصرف کند.
حتی الامکان هر روز صبح ناشتا یکی از مـیوه‌های گلابی، بـه ، انارشیرین، سیب درختی را مـیل کند.
معجون شیر گردو و خرما تاثیر زیـادی روی زیبایی فرزند دارد و هم چنین مغز بادام و مغز بو داده، تخمـهی خربزه نیز قوای مرد را تقویت داده و در زیبایی فرزند موثر است.
همچنین بخوانید:
برچسب ها :
[در دوران بارداری چه بخوریم که تا کودکمان زیبا شود؟ خوردن اسپرین در بارداری تا ماه چندم]
نویسنده و منبع | تاریخ انتشار: Thu, 19 Jul 2018 10:12:00 +0000